生于6月22日至7月22日间的巨蟹座，是一个十分有感性、重情重义的星座。他们通常很关注家庭和家庭成员，也喜欢将家务活和照顾人作为自己的责任和义务，因此他们被誉为星座中的“母亲”或“父亲”。

然而，随着生活节奏的加快和社会竞争的激烈，巨蟹座常常面临情感和家庭生活的压力和困难。在这种情形下，巨蟹座很容易产生焦虑和失眠的问题，导致他们晚上睡不着或者早上难以起床。

当巨蟹座说“想我睡不着”时，往往是由于情感上的压力和忧虑所导致的。巨蟹座对于家庭生活有很高的要求和期望，他们希望自己的家庭和爱人能够和睦、幸福，同时也希望自己的工作和事业能够拥有一定的成就和发展。然而，当现实和期望存在巨大的落差时，他们就会感到失望和沮丧，从而影响到自己的睡眠和身体健康。

那么，巨蟹座该如何解决睡眠问题呢？

首先，巨蟹座应该保持一个稳定的生活作息。尽量保证每天的睡眠时间和起床时间相同，避免晚上过度熬夜或者早晨赖床，这样可以帮助身体逐渐适应生活节奏，缓解压力和焦虑。

其次，巨蟹座可以适当放松自己的情绪。在面对工作和压力时，巨蟹【更多相关资讯请访问WWw.45678567.coM>奇摩星座】座可以通过锻炼、听音乐、阅读等方式来放松自己的情绪，缓解焦虑和紧张的状态。

最后，巨蟹座可以借助于外界的帮助和支持。和爱人或者朋友进行沟通，分享自己的情感和感受，听取他们的建议和鼓励，这不仅可以缓解压力，还可以增强自己的心理承受能力。

总的来说，巨蟹座作为一个有感性的星座，在自己面临睡眠问题时，应该通过保持稳定的生活作息、适当放松情绪和借助外界的支持来缓解压力和焦虑，从而让自己获得更好的睡眠和身体健康。