摩羯座是十二星座中最为务实和现实的一个星座，其人性格沉稳、踏实、努力和勤奋。而在身材方面，摩羯座长多高是一个备受关注的话题。

首先，需要明确的是，人的身高是由遗传和环境两个因素共同决定的。而摩羯座个人的身高也是受这两个因素影响的。

从遗传方面来看，摩羯座的身高与其父母的身高以及家族遗传有关。如果在家族中有高个子成员，那么摩羯座的身高也会比较高。另一方面，如果摩羯座父母二人身高均为偏矮，则【米庄星座】其孩子身高也不会太高。

从环境方面来看，摩羯座的身高与其生活中的营养、运动、睡眠等各方面因素也密切相关。首先是营养，身高的增长与身体的营养摄入密切相关，注意合理搭配食物，健康和均衡的饮食可以为身高增长提供更多的营养。

另一个重要的因素是运动，适当的运动可以刺激骨骼生长，增加摩羯座的身高。例如：跳绳、踢毽子、篮球等运动都可以刺激骨骼生长，增加身高。而且，这些运动都是相对简单的，只要坚持每天做一些就可以达到效果。

最后是睡眠，在睡觉的过程中，人的身体有时间进行生长和修复。因此，摩羯座要保证充足的睡眠时间，才能有助于增加身高。

总的来说，摩羯座长多高还是一个很难以预测的问题，而摩羯座本人也不应该过于关注和纠结于自己的身高问题。因为身高并不是人生的全部，生活中还有很多其他重要的事情需要去追求和实现。而只要在生活中保持健康、积极和乐观的心态，摩羯座依然可以享受到美好的人生。