狮子座是一个以自我为中心，自信且有点霸道的星座。对于狮子座来说，受到伤害或者不满意的事情会马上表现出来，在情绪激动的情况下容易与人发生冲突。然而，过于冲动和激动通常是不利于解决问题的，在这里，我们要讨论的是：狮子座在吵架时应如何冷静地进行沟通。

第一步：保持镇定

狮子座在情绪激动的时候会变得口角显然，情绪化的，这时候你需要呼吸深呼吸，并告诉自己保持镇静。如果你能够让自己冷静下来，你就能比伴侣更好地思考，并愿意听听别人的意见和感受。

除此之外，你也可以采取“站在对方的立场上看问题”的方法来尽量的客观看待一些争端。因此，当你在吵架时，请你丢开你的双重标准，承认自己的错误，当面道歉，这能消除矛盾并缓解情绪。

第二步：表达自己的感受

无论在个人关系或合作场合，宣泄自己的感情是一个充分表达的过程。当你情绪激动的时候，你需要学会说出你的想法，不要抑制自己的情绪。当你把感受表达出以后，你会觉得轻松许多。

然而，在表达自己的情感时，【更多相关资讯请访问wWW.45678678.CoM>南跃星座】也不要使用侮辱性的语言或指责对方。这样做不仅不加助于解决问题，还会让问题变得更加棘手，所以，使用可接受的语言和态度，为表达你的感受留下空间。

第三步：尊重对方的想法

狮子座自然有着非常强大的自尊心，不易向别人妥协，但是，长期的一种状态容易引发不利的矛盾和约束。每个人都有自己的想法和看法，在争吵时请多听听别人的观点，打破自己的思维定式。

在听取别人说话时，不要试图打断并批评别人的想法。取而代之的是沉默，做一个听众，并让对方解释他们的观点并且尊重它们。无论是好的还是不好的，让别人感受到您是理解他们和他们的想法的，并试图在相互尊重和接受的基础上找到解决问题的方法。

第四步：合理地解决问题

当你和你的伴侣之间发生任何争执时，请记住归纳一下问题的本质吗，然后尝试找出一种合理的解决方案来解决它。根据不同的情况，可以采取一些妥协或坦诚的方式来化解冲突。但是，在决定方案时，请谨慎考虑，而不是分心斗志。

最后，给予对方适当的反馈。如果你达成了一个共同的决定，那么互相倾听和理解是成功的关键。后续的工作需要你和你的伴侣共同努力，让决定得以实现，并避免不必要的冲突。

总之，冷静地解决冲突不仅是狮子座的碧玉，也是每个人都应具备的素质。在沟通过程中，我们应该keep in mind到这几点：保持冷静，表达自己的感受，尊重对方的想法，合理地解决问题。希望这篇文章对你有所启发，让你在沟通中更加理性高效。