天秤座小主食谱
作者:小编原创
-
天秤座小主食谱——精致生活的美味开始
天秤座的小伙伴们向来以求美、爱美为人生目标,这也贯穿了他们的饮食习惯。小主食谱囊括了天秤座追求精致、健康、美味的三大元素,让您在品尝美食的同时也能同步【苏珊米勒星座】满足自己的个人追求。
姜葱焖瘦肉
食材:瘦肉、生姜、葱、食盐、酱油
做法:
1.将瘦肉切成块状备用;
2.在热锅中放入少量油,加入姜片和葱白爆香;
3.将瘦肉放入锅中煸炒至变色,加入适量水煮沸;
4.将酱油慢慢地倒入锅内,加入食盐,搅拌均匀;
5.将锅煮开之后,用小火慢慢地焖煮,当焖煮时间达到半个小时左右时,用大火收汁即可。
此道菜肴融合了姜、葱的香气,精益肉的鲜嫩与酱油的味道淋漓尽致贯穿全程,让人垂涎欲滴,同时也不会因食用肉类过多而危害健康。
蒜蓉西葫芦
食材:西葫芦、蒜、盐、老抽、生抽、鸡精、植物油
做法:
1. 西葫芦去头尾,切成长度相同的条状;
2. 蒜头洗净,切成蓉;
3. 热锅凉油,加入蒜蓉翻炒;
4. 加入西葫芦条,轻轻煸炒,火不要太大;
5. 看到西葫芦条开始变软,加入少许老抽和生抽,撒上少许盐和鸡精,翻炒均匀即可。
这道蒜蓉西葫芦虽然制作起来很简单,但是在入口时却能让人品味到每一份原料的美味,让人不由自主地想起西葫芦的脆嫩和蒜头的浓香。
酸汤肥牛
食材:肥牛、耳熟柿子椒、大葱、姜片、鲜车前草、盐、细黑胡椒、生鸡蛋、麻油、料酒、老抽、陈醋
做法:
1.将肥牛切成薄片,加入盐、细黑胡椒、生鸡蛋、麻油、料酒、老抽搅拌均匀后腌制30分钟;
2.将耳熟柿子椒、葱姜和鲜车前草放入开水中焯烫,撇去表面的浮沫;
3.将焯烫过的食材过滤掉,放置煮锅中加入清水、盐、黑胡椒粉、老抽,开煮后转小火煲30分钟;
4.将腌制好的肥牛片过筛锅内,煮至肉片发白;
5.将肥牛片踩入碗中,淋上陈醋,继续用煮好的酸汤浸泡3-5分钟即可。
这道酸汤肥牛不仅肉质鲜嫩,而且汤汁浓郁酸爽,令人回味无穷,让人回归到舌尖的美味飨宴。
以上三道天秤座小主食谱,集通俗易懂、健康美味于一体,不仅适合天秤座人士,也适用于所有追求精致生活的美食家。希望您也能在品尝美食的同时增添一份生活的美好。
天秤座的小伙伴们向来以求美、爱美为人生目标,这也贯穿了他们的饮食习惯。小主食谱囊括了天秤座追求精致、健康、美味的三大元素,让您在品尝美食的同时也能同步【苏珊米勒星座】满足自己的个人追求。
姜葱焖瘦肉
食材:瘦肉、生姜、葱、食盐、酱油
做法:
1.将瘦肉切成块状备用;
2.在热锅中放入少量油,加入姜片和葱白爆香;
3.将瘦肉放入锅中煸炒至变色,加入适量水煮沸;
4.将酱油慢慢地倒入锅内,加入食盐,搅拌均匀;
5.将锅煮开之后,用小火慢慢地焖煮,当焖煮时间达到半个小时左右时,用大火收汁即可。
此道菜肴融合了姜、葱的香气,精益肉的鲜嫩与酱油的味道淋漓尽致贯穿全程,让人垂涎欲滴,同时也不会因食用肉类过多而危害健康。
蒜蓉西葫芦
食材:西葫芦、蒜、盐、老抽、生抽、鸡精、植物油
做法:
1. 西葫芦去头尾,切成长度相同的条状;
2. 蒜头洗净,切成蓉;
3. 热锅凉油,加入蒜蓉翻炒;
4. 加入西葫芦条,轻轻煸炒,火不要太大;
5. 看到西葫芦条开始变软,加入少许老抽和生抽,撒上少许盐和鸡精,翻炒均匀即可。
这道蒜蓉西葫芦虽然制作起来很简单,但是在入口时却能让人品味到每一份原料的美味,让人不由自主地想起西葫芦的脆嫩和蒜头的浓香。
酸汤肥牛
食材:肥牛、耳熟柿子椒、大葱、姜片、鲜车前草、盐、细黑胡椒、生鸡蛋、麻油、料酒、老抽、陈醋
做法:
1.将肥牛切成薄片,加入盐、细黑胡椒、生鸡蛋、麻油、料酒、老抽搅拌均匀后腌制30分钟;
2.将耳熟柿子椒、葱姜和鲜车前草放入开水中焯烫,撇去表面的浮沫;
3.将焯烫过的食材过滤掉,放置煮锅中加入清水、盐、黑胡椒粉、老抽,开煮后转小火煲30分钟;
4.将腌制好的肥牛片过筛锅内,煮至肉片发白;
5.将肥牛片踩入碗中,淋上陈醋,继续用煮好的酸汤浸泡3-5分钟即可。
这道酸汤肥牛不仅肉质鲜嫩,而且汤汁浓郁酸爽,令人回味无穷,让人回归到舌尖的美味飨宴。
以上三道天秤座小主食谱,集通俗易懂、健康美味于一体,不仅适合天秤座人士,也适用于所有追求精致生活的美食家。希望您也能在品尝美食的同时增添一份生活的美好。