巨蟹座是十二星座中情感最为敏感的一个，他们常常深陷于自己的感性世界中，对于彼此的情感也特别的细腻。一旦陷入冷战状态，对于自己和对方都是一件非常煎熬的事情。

冷战是巨蟹座们的一个弱点，特别是在恋爱关系中。当自己的感情受到伤害或者受到挑战之后，巨蟹座们往往会选择沉默不语，并在内心深处煎熬着。他们害怕直面问题，因为他们不擅长处理不愉快和负面情绪。

冷战通常会持续三天左右。在这段时间里，巨蟹座们会尽量回避和对方的交流，避免一触即发的冲突。而对于自己内心的情感，他们则会不断的反思和深度思考。这个时候，巨蟹座们需要一段时间来整理自己的思路，寻找内心的平衡点。

当三天过去之后，巨蟹座们会逐渐平静下来，愿意和对方沟通。不过，在这个时候，他们需要对方采取主动，先向自己道歉或者表达歉意。如果对方没有做出这样的行动，那么巨蟹座们就有可能一直保持冷战状态，甚至到分手的地步。

冷战期间，巨蟹座们需要做些什么来缓解自己的情绪呢？首先，他们可以找到一些静心的方式来处理自己的情感，如读书、听音乐、练瑜伽等。其次，他们可以把自己的情绪写成文字，通过写日记或者写信的方式来倾诉自己的心情。

最后，巨蟹座们也可以寻求心理咨询的帮【四季星座】助，来探索自己内心的真正感受。通过和心理学家的交流，巨蟹座们有可能找到新的角度来看待自己的问题，并从中找到解脱之道。

总之，巨蟹座的冷战期并不是一件简单的事情，需要彼此的理解和信任来解决。如果双方都愿意去沟通和解决问题，那么这个困境会很快过去。另外，巨蟹座们也需要学会掌控自己的情绪，在面对不愉快和负面情绪时，理性地面对问题，才能真正走出阴影，开启新的幸福生活。