水瓶座作为十二星座之一，有着独自的人格特质，他们通常富有创造力、自由主义倾向和好奇心。然而，水瓶座在拒绝别人方面却格外令人困扰。他们常常会因为不善于拒绝他人，而无法保护自己的利益，甚至过度牺牲自己。

对于水瓶座来说，拒绝别人是一件十分艰难的事情。因为他们总是希望被人们喜欢，并且不想伤害他人的心情。所以，当朋友向他们提供不合适的邀请或者请求时，水瓶座往往会不情愿地同意，这样，他们就会变得非常疲乏，因为他们把自己的时间和精力分散了。

这种不善于拒绝别人的表现在各种场合下都能看到。在职场上，当上司或者同事向水瓶座提出合作请求或者是额外的工作任务时，他们通常都会默许，即使身体已经疲劳，或者已经有了一个已定的时间安排。如果这种情况一直持续下去，水瓶座的工作质量就会受到影响，完整的休息时间也会被压缩到最低限度。

同样，在生活中，当朋友提出“借”零钱或者帮忙搬家等请求时，水瓶座也会无意识地答应，而不考虑自己的时间和精力是否充足。这样的情况下，他们往往会忽略自己的利益，而把别人的利益放在第一位，这也是他们为人众所周知的热情和善良的另一面。

那么，水瓶座该如何摆脱难点，变得更加懂得保护自己的利益呢？对于这个问题，以下几点建议供水瓶座参考：

第一，学会说“不”。水瓶座需要学会和别人交流，并且不认为自己的“不”是有害或者不礼貌的。他们应该明确地表达自己的利益，并且对于不适合的请求或要求说“不”，不要为了让别人高兴成为自己不必要的代价。

第二，设定好自己的范围。水瓶座需要清楚地了解自己的时间和能力，制定一个合理的工作日历或者时间表，以便在有需要时利用剩余时间来充电或者休息。这种行动也自然地帮助水瓶座在拒绝别人的请求时更加坚定。

第三，学会寻求帮助。水瓶座应该真正相信自己可以寻求帮助。她们可以跟周围的朋友和家人交流，并请求他们帮忙在必要时，有充分的支持。

总的来说，作为十二星座中一个由独特性格特质组成的星座，水瓶座在拒绝别人上面，的确存在不少缺点。如果想要改变这一点，水瓶座需要克服自己的顾虑，并且在像上面所提到的方法中寻找行动的力量，以克服自己的不擅拒绝，摆脱这样的难点，成为一个善于保护自己利益的个体。