金牛座的人以其身形纤细颀长而闻名，他们的外表优雅美丽，让人一眼就能够被吸引住。然而，金牛座的身形并不仅仅是因为他们的优美而存在，更多的是因为金牛座的人对于健康和锻炼的追求。

首先，金牛座的人对于健康有着非常高的要求。他们知道身体是自己最重要的资本，因此非常注重自己的饮食、作息以及外界环境等方面。他们往往会选择健康的食物，如蔬菜、水果等，而尽量减少油腻、烟酒等有害成分的摄入。此外，金牛座的人经常会保持规律的作息，定时定量的作息安排不仅对于身体有好处，也对于心理健康有益。最后，金牛座的人非常注重居住环境的清净、健康，他们会尽可能的创造一个惬意、舒适的家居环境。

其次，锻炼对于金牛座的身形也有着极其重要的影响。他们很少会放弃每天锻炼的机会，无论是早晨的慢跑、午饭后的散步、还是晚餐后的瑜伽等等，金牛座的人都会认真对待。他们深知锻炼能够提高自己的身体素质、增强体力、调节情绪等等好处，因此愿意花费时间和精力保持自己的身材。【苏珊米勒星座】

总的来说，金牛座的身形纤细颀长并不是一时的风尚或者美丽标准，它更多是金牛座对于健康、生命质量、自我价值的重视的一种体现。金牛座的人会选择一种更健康、更自然、更有意义的生活方式，他们所付出的努力和汗水都值得赞赏和敬佩。