作为一个天性乐观、积极向上的星座，射手座很少会陷入抑郁之中。但是，在面对一些困境和挫折时，射手座可能会出现抑郁的症状，表现为情绪低落、失眠、食欲不振等。那么，如何让射手座避免抑郁呢？以下是几个建议：

一、接受现实

射手座常常是一个理想主义者，对现实很不满意，经常有“土木堆和钻石的【更多相关资讯请访问wWW.45678234.CoM>彩时星座】矛盾”之感。但是，如果射手座一直活在自己想象的美好世界里，不能接受现实，就会陷入情绪的低谷。因此，让射手座知道自己不可能完美无缺，学会接受现实的缺陷和不足，这样能够减少抑郁的出现。

二、寻找自我认同

射手座擅长探索和冒险，对于生活中的各种体验都非常感兴趣。但是，如果他们在新的环境中不能找到自己的存在价值，或者在工作中不能发挥自己的能力，就会陷入抑郁情绪。因此，让射手座找到自己的自我认同，找到自己在生活中的价值和意义，这样能够减少抑郁的发生。

三、保持积极心态

射手座本来就是一个很积极向上的星座，但是长时间的忙碌和心态不好，也会导致射手座出现抑郁情绪。因此，要让射手座学会保持积极心态，相信自己能够战胜困难，向前走。同时，要让射手座多接触阳光和自然，多参加各种活动，这样能够让他们的身心都得到放松和恢复。

综上所述，让射手座避免抑郁需要接受现实、寻找自我认同和保持积极心态。当然，如果射手座出现了抑郁情绪，我们也应该引导他们及时地寻求心理帮助，让他们在家人和朋友的支持下能够尽快恢复。