摩羯座是一个善于节制的星座，所以他们在选择食物时也十分讲究。他们喜欢那些有营养价值的食物，而不是那些能够填饱肚子但是没有营养的食品。让我们来看一下摩羯座爱吃的东西都有哪些。

首先，摩羯座很喜欢牛肉。这种肉类富含高质量的蛋白质和其他营养素，可以使身体得到足够的营养，帮助摩羯座维持健康的身体。不过，他们并不喜欢那些肥肉比较多的牛肉，【更多相关资讯请访问wWw.66688860.COm>紫云星座】而更喜欢瘦肉和高蛋白质的牛肉。他们喜欢在炖肉或者煮肉时加一些香草和调味料，就可以制作出美味的牛肉菜肴。

除了牛肉，摩羯座也很喜欢鸡肉。鸡肉同样是一种高蛋白质、低脂肪的食品，适合摩羯座这样喜欢健康的人。在制作鸡肉菜肴时，他们喜欢用各种调味料和香草来增加口感和风味。

另外，摩羯座也喜欢吃鱼。鱼肉是一种蛋白质含量较高、脂肪含量较低的食品，可以有效地补充身体所需的营养。而且，一些鱼类还含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，可以减少心脏病、中风等慢性疾病的风险。因此，摩羯座很喜欢在菜单上加入各种鱼肉烹饪，如煮鱼、炸鱼、蒸鱼等。

除了肉类和鱼类，摩羯座也会在餐桌上添加一些蔬菜和水果。他们喜欢通过蔬菜和水果来补充身体所需的微量营养素和维生素。例如，他们会选择绿色叶菜来增加叶酸的摄入量，选择橙色和黄色水果来增加维生素C和胡萝卜素的摄入量。在饮食上选择谷类、豆类、果蔬，摩羯座的身体才不会缺乏营养，从而保持健康。

总的来说，摩羯座爱吃的东西更注重营养和健康。他们喜欢选择高蛋白质、低脂肪的食品来保持健康，并且会通过加入蔬菜和水果来补充身体所需的微量营养素和维生素。如果你是一个摩羯座，那么在选择食品时也应该像摩羯座一样，注重健康和营养，保持一个健康的身体状况。