双鱼座是一个情感细腻、善良温和的星座，往往表现得非常体贴、善解人意。他们很容易被外界所影响，对于自己和他人的情感很容易产生共鸣。但是，双鱼座也有一颗敏感的心灵，很容易在某些情感上觉得委屈。

首先，双鱼座在情感上容易产生消极情绪，因为他们太在意别人的看法和感受了。双鱼座的人很渴望被爱和关心，但是由于别人不一定能理解他们的情感，他们常常在别人的视角中【75星座】感到无奈和苦恼。当双鱼座在某些情感上遭受到伤害和挫折时，他们容易沉溺于自我感伤和愁绪中，难以摆脱，这时他们就会觉得非常委屈。

另外，由于双鱼座对于情感的敏感度，他们可能会对别人的言语和行为过于敏感，从而在某些情况下感到委屈。在日常生活中，如果遭受到他人的不理解和冷漠，双鱼座可能会感到非常失落和沮丧。他们很少直接表达不满和抱怨，更多的是默默地承受着内心的痛苦，于是他们就有时会觉得自己很委屈。

当然，双鱼座也有一些自我暗示和惯性思维导致自己感到委屈。比如，他们常常陷入自怨自艾和消极思维的泥潭，认为所有的不幸都是自己造成的，这样就会进一步引发内心的委屈情绪。此外，双鱼座也容易把自己奉献给别人，过度地牺牲自己，这样可能导致他们被人利用和伤害，导致一些内在的委屈感。

那么，如何释放双鱼座内心的委屈情绪呢？首先需要认识到委屈的感觉是正常的情感反应，要勇于面对自己的感觉。其次，需要学会沟通和表达自己的情感和需求。对于双鱼座来说，对话和表达在情感上非常重要。最后，要学会调节和平衡自己的情感和心理状态，保持正面的情感心态，积极面对生活的挑战。

总之，委屈可能是双鱼座在情感上体会到的一种消极情绪，但是我们可以学会如何处理和释放这样的情感，保持自己的心理稳定和平衡。只有这样，我们才能真正感受到自己内心的快乐和满足。