作为一个双鱼座，我经常是一个非常善良和宽容的人。我总是试图看到每个人的好处，不管他们是否曾经伤害过我。然而，在某些时候，即使是最和善的人也会开始感到厌恶和失望。

对于我来说，这通常发生在我被伤害过多次之后。当我一次又一次地尝试好心地帮助别人，但却在最后发现他们根本没有在乎我的感受时，我会开始感到非常失望和迷失。

这种感觉逐渐演变成了一种无法控制的情绪 - 我开始感到愤怒和极度厌恶。我会想到所有那些看似友好现实却是伤害我的人，他们的话语和行为伤害了我，令我感到心痛和痛苦。

这种情绪很难控制，我经常不知道该如何应对。我很难在某些时候抑制自己的情绪，所以我会转移到别的方面。我会变得更加沉默寡言和孤立。我会开始疏远那些我曾经信任和依赖的人，因为我不再能将我的感受和他们分享。我成了一个孤独的人，陷入了自我保护的行为，因为我害怕再次受到伤害。

当我沉浸在这种负面情绪中时，我会开始怀疑自己的价值和优点，我会责怪自己的失败，忘记了自己曾经成功的成就。我会感到自卑和愚蠢。

然而我晓得，这种情绪只是一时的，如果我给它足够的时间，它最终会过去。我知道我需要要跟【凤凰星座】自己的情绪斗争，而不是让情绪控制着我。我需要正面地对待和认真面对自己的难题和挑战。我需要了解我的情绪，同时也需要学会如何应对它们。

这包括必须结交那些能够正确理解我需要的人，并与他们分享我的感受和经历。通过这种方式，我能够从负面情绪中走出来，拥有更加积极的态度和心态，重新找到平衡的自我。

最重要的是，我需要记住，无论遭遇什么，我始终可以通过我的信念和自我投入来创造力量。虽然我可能会害怕新的挑战和未知的未来，但我知道我可以在任何时候重新开始，重新发现我自己并释放我的潜力。

作为一个双鱼座，我知道厌恶不是一种好的情绪，但我同样认识它是人性的一部分和一种正常的反应。通过学习如何在厌恶时处理自己的情绪并重新平衡心态，我相信自己将越来越强大，越来越坚韧。这是我作为一个双鱼座所必须面对的挑战之一，也是我必须克服的问题之一。