双鱼座的人天生具有大情感、易受伤的特点，他们往往会深陷于情感的世界中【更多相关资讯请访问WWw.cuanqia.coM>传奇星座】，苦苦挣扎。在这个世界上，很多的事情都会让双鱼座难受，让他们感觉孤独、无助、心累。下面，我就从几个方面来探讨双鱼座难受的原因和应对方法。

一、过于敏感

双鱼座的敏感让他们经常会被一些细枝末节的小事情所困扰，同时也因此很难舍弃那些引起他们情感波动的元素。比如，一支歌曲、一部电影或者一本小说，都可能引发他们深刻的情感体验。但是太过于敏感，也容易让双鱼座过于自责和自卑，会为了自己的情绪波动而对自己过分苛责。

应对方法：在生活中，双鱼座不妨多给自己留一些时间去处理自己的情绪和情感，例如在家里听听音乐、看看电影或者和好朋友聊一聊天。同时也需要学会将自己的情感释放出来，不要让情感积压在自己的内心之中。

二、抑郁倾向

双鱼座经常会有一种感觉，就是觉得自己孤独无依，没有一个依靠的人。这种感觉容易让双鱼座产生抑郁倾向，感到无力和沮丧。他们对周围的一切都感到无聊和乏味，甚至连自己感到兴趣的事情也会感到乏味。

应对方法：双鱼座需要找到一种能够让自己得到安慰和慰藉的方式，例如阅读、听音乐等等。同时，他们也需要在生活中尽量多去结交一些志同道合的人，和他们分享彼此的生活和趣味。

三、缺乏安全感

很多双鱼座会感到自己处在一个相对不安全的环境之中，因为他们一直有一种感觉，就是别人总是会欺骗并伤害自己。这种缺乏安全感的情况很容易导致双鱼座沉迷于虚拟的世界之中，与现实社交圈越来越远。

应对方法：双鱼座应该尝试去建立更多真实的社交关系，不要让自己沉迷于虚拟之中。同时也应该培养自己的自信心，相信自己的直觉和选择，给自己一个相对安稳的环境来生活。

总的来说，双鱼座的情感世界十分的复杂和细腻，他们需要更多的时间和空间来感受自己内心的世界。当他们觉得难受的时候，应该及时从生活或者工作中解压，寻求一些能够释放自己压抑情感的方式，如运动、读书、旅行等等。只有这样，才能够让双鱼座更好的舒缓压力，摆脱一些阴霾心情，迎接更加充实、开心的生活。