处女座是十二星座中一个以完美主义和自我要求为特点的星座。他们总是希望自己做到最好，达到最高标准，同时也期望身边的人能够与自己一样要求完美。但是，当他们的自尊心受到伤害时，他们往往会感受到极大的痛苦和挫败感。

处女座的自尊心是十分脆弱的，因为他们总是认为自己是最优秀的，最出色的，最能够胜任的。他们有时过于自我要求，对自己的能力和表现充满了不切实际的期望，因此一旦被挫败，他们就会感到非常失落和沮丧。

更糟糕的是，大多数人并不能理解处女座的敏感性和完美主义倾向，他们可能会对处女座的要求感到困扰或烦躁，这进一步伤害了处女座的自尊心。

当处女座的自尊心受到伤害时，他们往往会感到沉重的心理负担。他们会陷入自我怀疑和内心苦闷的状态中，可能出现抑郁症状甚至自闭倾向。对于处女座而言，挫败感是一种极度不舒适的体验，他们会感到身心不适，甚至出现身体上的症状。

处女座的自尊心受到伤害时，他们需要寻找适当的途径来缓解痛苦和恢复自信。首先，他们应该接受自己的不完美，放下对自己的过度要求。接受自己的弱点和局限性，并且与此一起努力提升自我，发挥自己的优点和长处。

同时，处女座需要倾诉，找到能够理解和支持自己的人，与之分享内心的想法和感受。这可以帮助他们减轻痛苦和压力，找到解决问题的方法。还可以尝试寻求专业支持，例如咨询师的帮助，帮助他们更好地面对和克服自我怀疑和焦虑。

最后，处女座需要学会放松和享受生活，不要总是在一些小事情上纠结和担忧，要寻找好的放松方式，例如运动，音乐，读书等等。这可以帮助他们放松身心，减轻负担，恢复自信和活力。

总之，处女座的自尊心是非常关键的，他们需要认识到自己的完美主义倾向，接受自己的不足，寻找合适的方【米庄星座】式来恢复自信和自尊心。通过这样努力，处女座可以克服痛苦和困惑，重新获得幸福和快乐。