双鱼座是十二星座中最具有情感共【更多相关资讯请访问wWW.66688838.CoM>38星座】鸣的星座，他们的感性和敏感让他们很容易受到外界的影响，往往会被情绪所左右。因此，对于双鱼座来说，如何收心是他们需要时刻关注和努力的问题。

第一步：找到内心的平衡点

双鱼座正是因为他们敏感的感性，才会将周围的情绪和能量都吸收过来，最终自我所知所感的边界就消失了。那么，如何扭转这种情况呢？

找到内心的平衡点就显得尤为重要。双鱼座可以试着在内心中画一个圆形或者一个球形，然后告诉自己，只要在这个方圆内就是自己时间的空间，不会受到外界的荼毒。同时，喜欢记录的双鱼座可以试着把记日记的时间点都设为自己空闲的时间，以此彻底分隔和区分出自己的时间和外界对自己的干扰。

第二步：保持自我意识

保持自我意识就是告诉自己，在外界的环境和他人的情绪影响下，自己的内心是独立的，不受影响的。对此，双鱼座也可以尝试着在自己的工作空间中放一些自己喜欢的小物件，这样可以让自己在工作期间不至于过于拘束和抑制，也更有助于维持自我意识的完整。

第三步：运用冥想和呼吸法

双鱼座可以通过冥想和呼吸法来在外界情绪环境中自我保护。冥想可以让双鱼座找到一个自我和平的地方，缓解自己的焦虑和不安，同时也可以让他们在冥想中得到清晰的思路和解决问题的方案。而呼吸法则可以让双鱼座在吸一口气的时候，让自己关注到自己的呼吸，用这种方式也能够让他们个人感到内心的平衡点。

第四步：寻找宣泄的方式

双鱼座可以将自己的情感倾向投射到艺术中，这也是寻求宣泄的好方式之一。双鱼座可以通过学习音乐、绘画、创作文学等方面来表达自己内心世界中的情感，也可以让这些作品成为自己的宣泄通道。

总之，对于双鱼座来说，如何收心是一个至关重要的问题。只要他们不断地努力找到自我意识和内心平衡的方式，掌握冥想和呼吸法，并利用艺术等方式来表达自己的情感，就可以顺利地掌握这项技能。这样，双鱼座就能够在感性和理性之间找到平衡，引领自己走向更好的人生道路。