作为一个双鱼座，我时常会因为各种各样的原因而感到身体不适。但最近几天，我又遇到了一件新问题——眼睛疼。

起初，我的眼睛只是轻微的疼痛，但随着时间的推移，疼痛感越来越严重。我开始担心是不是得了眼睛疾病，于是赶紧去医院检查。

医生检查后告诉我，我只是因为长期使用电子设备而疲劳过度，导致眼睛疼痛。我这才发现，我每天长时间地盯着电脑屏幕或者手机，从不给眼睛任何休息的机会。

这种现象其实非常普遍。随着现代科技的不断进步，我们越来越多地使用电子设备，造成的电子辐射对我们的身体造成了很大的伤害。特别是对我们的眼睛，长时间盯着屏幕，会导致眼睛疲劳，甚至引起头痛、视觉模糊等问题。

作为双鱼座，我们的眼睛更容易受到外界环境的影响。因此，我们需要更加注意眼睛保健。以下是一些我在调查中得到的保护眼睛的方法：


1.定时休息。在使用电子设备时，最好每隔一个小时做一次眼保健操，并远离屏幕五到十分钟。

2.改变使用方式。如果长时间使用电脑工作，可以考虑买一个蓝光屏保护眼睛。

3.增加眼营养。饮食中可以多吃一些富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子等。

4.养成良好的生活习惯。多参加户外运动，注意保持室内照明舒适。

【苹果星座】 5.及时就医。如果眼睛疼痛等症状严重，及时就医，避免耽误治疗。

总之，保护眼睛是大家都需要关心的问题，特别是双鱼座，我们需要更加关注自己的身体。希望大家都能重视眼部保健，保护自己的眼睛健康。