金牛座是一个十分重视感情的星座，他们通常会非常认真地对待自己的感情生活。但是有时候，金牛座也会不自觉地爱上很多人，这时候该怎么办呢？

首先，我们需要明确的是，金牛座爱上很多人的原因并不是因为他们花心或者喜新厌旧，而是因为他们非常珍视自己的感情，所以在追求爱情的过程中会遇到很多人，试探和寻找自己的真爱。

但是，在不经意间爱上很多人也有一些不好的影响，比如说会让金牛座心思难以集中，影响他们的工作和生活，最终导致感情疲惫和情感困惑。那么，为了避免这种情况发生，我们可以采取一些应对措施。

首先，对自己的爱情观念进行反思和调整。对于金牛座来说，感情是一件非常严肃的事情，所以他们在恋爱时喜欢试探和观察对方，这也导致了容易陷入多情的状况。因此，要尽量减少这种行为，让自己的感情更加专一和集中。

其次，提高自己的情商和自我控制能力，学会不纠缠于过多的感情纠葛。金牛座在爱情中往往非常执着和忠诚，如果他们不懂得自制和控制，就很容易被感情左右。因此，我们应该提高自己的情商，学会控制自己的情绪和欲望，尽可能抵抗诱惑，保持自己的内心平静和坚定。

另外，金牛座可以适当地增加社交和交往的机会，这也可以帮助他们更好地了解自己和新的恋人，进而避免过多地陷入多情状态。如果一段感情已经终结，不要急于寻找下一个目标，而是应该停下脚步，好好检查自己和对方之间的问题，以便从中吸取教训。

最后，要回归自我，坚持自我价值。金牛座需要意识到自己不仅仅是一个恋爱者，更是一个独立自主的人，有自己的生命和价值。在爱情中忠诚和专一是美德，但是我们也要注意自己的生活和自我追求。当我们遇到让自己陷入多情的时候，需要提醒自己有自我价值和独立的生活，让爱情成为生活的一部分，而不是全部。

总之，金牛座爱上很多人并不是一件坏事，但是要让自己的感情趋于专一和纯真，需要我们自身的调整和努力。通过反思和调整自己的爱情观，提高情商和自我控制能力，加强社交和交往的机会，回归自我价值，就可以避免陷入多情的困境，让自己的感情生活更加专一健康。