巨蟹座是一个极其容易动情的星座，他们的情感丰富细腻，对爱情抱有强烈的渴望和追求。但是，当巨蟹座陷入情感中时，却也容易陷入自我焦虑和困惑之中。那么，当你自己是巨蟹座，而你已经开始动情了，你应该如何去面对和处理这个问题呢？


1. 愿意敞开心扉

首先，巨蟹座的人需要敞开心扉，坦诚面对自己的情感。很多时候，巨蟹座会因为过于担心被伤害而不敢表露自己的情感，但是，如果你真的想要追求幸福，就必须勇敢地面对自己的内心。只有把自己的情感真实地传达出去，你才有可能得到想要的回应。

2. 做好情感的准备

接着，巨蟹座如此容易动情，却也容易受到情感的摧残。因此，在表白前，你需要做好情感的准备。首先要认真评估对方是否值得你的托付，是否能够真正地理解你和你的感受。其次，你也需要为自己的情感做好准备，并且有一定的应对措施。也就是说，你需要做好有可能会被伤害的准备，并且心态上也要有一定的宽容和包容度。

3.回顾过往经验

接下来，巨蟹座需要回顾自己过往的情感经验，找到其中的规律和经验教训。在这个过程中，你需要反思自己的表现，看看哪些行为会影响情感的发展哪些会阻碍；也需要思考成功的经验，识别对方对你动情的原因是哪些，从中学习成功的经验教训。

4. 学会平衡和调节

最后，巨蟹座需要学会平衡和调节自己的情感。情感的过度投入容易让你变得名存实亡，因此你需要学会把握情感的度。当你陷入情绪低谷时，你需要给自己一点时间和空间去调整，让【理旭星座】自己从情感的困惑中走出来。同时，你也需要与他人交流，学会分享你的心情，让自己在与他人的互动中找到平衡和调节。

总之，巨蟹座容易动情，但是情感的发展也需要一些技巧和方法。当你发现自己已经动情了，你需要敞开心扉、做好情感的准备、回顾过往经验、学会平衡和调节，才能在激烈的情感世界中找到属于自己的幸福。