在人的性格特征中，脾气是一种非常重要的因素，它渗透着我们的生活和工作。对于巨蟹座来说，其脾气难以预测，极易失控，让人难以接受。因此，如何控制自己的脾气，成为了巨蟹座的必修课。以下是本人对巨蟹座如何控制自己的脾气做出的一些总结和建议。

巨蟹座人的脾气与其情绪有着密不可分的关系。当情绪得到刺激时，他们的脾气就会好转或恶化。因此，巨蟹座的脾气是极易受到外界刺激的。一旦他们感到有所不满、不舒服或受到不公正对待，就会情绪激动，甚至暴跳如雷，一言不合便大发脾气。因此，巨蟹座需要具备远见和控制力，培养自己控制脾气的能力。

首先，巨蟹座应该学会自我调节。关注自己情绪变化的原因，了解自己最容易失控情况的发生时间和地点。在面对负面情绪时，使用一些放松的技巧，如深呼吸、冥想、跑步等，对于缓解情绪的影响很大。当巨蟹座处于愤怒的状态时，可以尝试延迟回应，冷静思考并采取应对措施。例如，等到心情稳定之后再进行正式的沟通和解决方案。

其次，巨蟹座应该在沟通中保持冷静。在沟通时，冷静、理智的认真听取对方的观点并表达自己的想法，而不是动不动就进行攻击。巨蟹座人常常会表现出依赖、情绪化等特征，但在沟通时，不应该将情绪暴露在外，而应该避免歇斯底里。因此，在沟通中要做到自律自制，坦诚、礼貌和愉悦的表达态度，以提升对方的信任感和自己的形象。

再次，巨蟹座应该学会自我审查和调整。巨蟹座人的脾气比较敏感，所以他们需要更多地关注自己的行为和语言，以及与之相关的结果。当出现负面结果时，及时检【更多相关资讯请访问wWw.8889991111.COm>方开星座】查自己的行为和言论，找到问题的原因，并在适当的时候进行调整。巨蟹座人可以通过自我观察来了解自己的反应，这样才能更好地调整自己的情绪和脾气。

最后，巨蟹座应该为自己设置合理的目标，并明确自己的行动计划。巨蟹座应该将“控制情绪和脾气”作为一个需要成就的目标，制定相应的行动计划，例如定期锻炼身体、增加社交活动、寻找消极情绪的出口和表达等等。通过执行这些行为计划，巨蟹座人能够更早意识到自己的情绪变化，进而控制自己的脾气，使自己的情绪得到释放，保持健康的心理状态。

总之，巨蟹座人需要控制自己的脾气，这需要自己的努力和培养。巨蟹座人应该了解自己的需求、行为和动机，并学会自我调节。通过自我审查和调整、合理目标的设定和行动计划的制定，巨蟹座人可以逐渐控制自己的脾气，保持健康的心理状态，更好地融入他们的社交和工作环境。