作为一个巨蟹座的人，我一直以来都非常情绪化，容易被影响到自己的情绪状态。曾经，我总是很容易被小事情搞得心烦意乱，甚至长时间陷入消沉的情绪中。但是，最近我想开了，学会了如何掌控自己的情绪，让自己更加健康地生活。

首先，我发现自己经常会为一些无关紧要的问题担忧和烦恼。比如说，当一件事情并没有很严重的时候，我还是会过于操心，让自己变得焦虑和不安。但随着时间的推移，我渐渐地明白了一件事情，那就是：担心和烦恼并不能解决任何问题。因此，我现在会想办法让自己冷静下来，分析问题，寻找合适的解决方法。有时候也会打电话向身边的朋友或者亲人倾诉一下，让自己得到他们的意见和建议。这样做，我不仅可以解决问题，而且可以减少自己的压力，让自己放松下来，得到更好的休息。

另外，我也学会了如何控制自己的情绪。因为作为一个巨蟹座，我的情绪变化通常都很快，如果不控制的话【贝壳星座】就容易爆发。因此，我现在开始注意自己的心态，时刻关注自己的情绪，让自己尽可能地保持冷静和稳重。有时候，我发现自己情绪开始波动，就会休息一下，做些轻松的事情，比如看看电影、听听音乐或者去散散步。这样一来，我就可以放松自己，让情绪得到调节。

最后，我也意识到了自己的一些缺点，尝试改进自己。比如说，我曾经经常会耿耿于怀一些别人的小过错，然后就会变得很冷漠和难以接受。但是现在，我已经学会了宽容和包容。当别人做错事情的时候，我不会再去斥责他们或者怪罪他们，而是会先理解他们的处境，然后尝试去解决问题。这样，不仅能够减少不必要的抵触和矛盾，而且也用最好的方式提高了别人对我的信任度和尊重程度。

总的来说，我现在已经想开了，尽管还有时候会有烦恼和困难，但我已经有了更好的处理方式。我坚信，只要保持积极乐观的态度，尊重自己，好好面对生活的每一个挑战，就一定能够取得更好的成绩和更加美好的未来。