金牛座是一个土象星座，受到金星的守护，注【天水星座】重外貌和舒适感。因此，对保养也有较高的要求。下面我们就来谈一下金牛座的保养设置吧。

一、饮食保养

金牛座注重享受生活，喜欢美食。但是，不良的饮食习惯对皮肤、身体健康都有很大的影响。所以，金牛座要注意饮食调节。建议增加水果、蔬菜、谷类、粗粮等食物的摄入，减少高脂、高糖、高热量的食物，尤其是要少吃油炸、辣炒等油腻、刺激性的食品。同时，多喝水也是保持皮肤健康的重要方法。

二、运动保养

金牛座人比较懒散，不爱运动。但是，适当的运动可以促进身体循环，提高免疫力。因此，金牛座要有意识增加运动量，不仅能塑造身材，还能改善皮肤色素沉着、敏感等现象。建议每天进行适当的有氧运动，如慢跑、快走、跳绳、瑜伽等，坚持保持30分钟以上的运动量。

三、护肤保养

金牛座的皮肤容易缺水、干燥，因此，要选择保湿、滋润效果好的护肤品进行保养。此外，金牛座还容易出现黑头、白头等问题，建议定期进行深层清洁护理，如使用毛孔清洁面膜、磨砂膏等。另外，金牛座的眼部皮肤也需要特别注意，因为容易出现干纹、细纹等问题，建议多使用眼霜进行保养。

四、心理保养

金牛座是一个安静、稳重的星座，但是内心却容易感到焦虑、压力。所以，心理健康也要进行保养。建议寻找舒缓情绪的方式，如听音乐、阅读、旅行等，发泄压力，缓解紧张情绪。另外，保持一个良好的心态，增强自信心和自我价值感，也是心理健康保养的关键。

综上所述，金牛座的保养设置包括饮食、运动、护肤和心理健康等方面。通过适当的饮食调节、增加运动量、选择好的护肤品和保持良好的心态，金牛座可以达到美容养颜、保持健康的效果。